ביתמזוןתוספות

התוספות הקיץ הטובות ביותר כדי להשלים את העיקרית שלך

הקיץ הוא הזמן המושלם להיות יצירתי עם הבישול שלך ולהרשים חברים ובני משפחה עם ארוחה טעימה. עם מגוון מרכיבים טריים ועונתיים, האפשרויות למנות שילוו את המנה העיקרית שלך הן אינסופיות. בין אם אתם מארחים מנגל קיץ, מפגש מזדמן או ארוחת ערב משפחתית, מציאת התוספת המושלמת להשלמת הארוחה שלכם היא המפתח. מסלטים קלילים ומרעננים ועד לצדדים מחממים ומנחמים, יש משהו לכל אחד. הנה כמה מתוספות הקיץ הטובות ביותר כדי לסיים את הארוחה שלך ולהשאיר את האורחים שלך חשק לעוד.

טיפים להכנת צידי קיץ

כשמדובר בצדדים של הקיץ, טריות וטעם הם המפתח. התחל עם מרכיבים עונתיים איכותיים ותנו לטעמים הטבעיים שלהם לזרוח. כמה דקות של הכנה במטבח יכולות להביא לתוספת טעימה המשלימה בצורה מושלמת את המנה העיקרית שלכם. הנה כמה טיפים להכנת צדדי הקיץ: - השתמש בפירות וירקות העונה כדי ליצור סלטים תוססים או מנות ירקות צלויות - נסה להשרות ירקות לתוספת טעם - השתמש בעשבי תיבול ותבלינים כדי להוסיף עומק ומורכבות למנות שלך - הוסף סלאו פריך או צ'יפס בצד לתוספת מרקם - שלבו דגנים כמו קינואה או קוסקוס במנה שלכם לטוויסט מעניין על ידי ביצוע הטיפים הפשוטים האלה, תוכלו להקציף מגוון מרשים של דפנות תוך זמן קצר!

רעיונות יצירתיים לתוספות קיץ

סלטים הם תמיד מועדפים בחודשי הקיץ. למשהו קליל ובריא, בחרו בסלט קינואה עם ירקות טריים, עשבי תיבול ורוטב הדרים. או לאופציה פשוטה עוד יותר, נסה סלט יווני קלאסי עם עגבניות, מלפפונים, גבינת פטה, זיתים ואורגנו. אם אתם מחפשים לשנות את הצדדים המסורתיים, למה שלא תנסו להגיש ירקות צלויים כמו אספרגוס או קישואים? אלה קלים להכנה וניתן להגיש אותם חמים או קרים. כדי להוסיף קצת חמימות לארוחה, בחרו בפולנטה בסגנון איטלקי עם פטריות שום מוקפצות או תפוחי אדמה צלויים מתובלים ברוזמרין ושום. כדי לסיים את התפריט שלך בקול גדול, למה שלא תכין סנדלר אפרסק מפנק? ציפוי שיבולת שועל פריך הוא השלמה המושלמת לאפרסקים עסיסיים וניתן להגיש חם או קר עם קצת גלידה או קצפת מעל. לא משנה באיזה מנות תבחרו לארוחה שלכם בעונת הקיץ הזו, בטוח שיהיה משהו שישמח את כל מי שנמצא ליד השולחן!

רעיונות להכנת תפריט תוספות חטיפי קיץ
גזר ג'ינג'י אגוזי

גזר ג'ינג'י אגוזי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. תמורת 45 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 120 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . מתכון זה משרת 6. תערובת של מלח, שמן קנולן, גזר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 38% , וזה די גרוע. מתכונים דומים כוללים גזר ג'ינג'י , גזר כבוש ג'ינג'י , וגזר ג'ינג'י ופטרניפס .

רוטב ראנץ' תוצרת בית

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה את רוטב החווה הביתי. מנה אחת מכילה 226 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -24 גרם שומן . תמורת 37 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 8. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . 503 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. תערובת של חמאה, פפריקה, שום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כשעתיים ו-15 דקות . זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 28% . הציון הזה גרוע למדי. נסה רוטב חווה תוצרת בית , רוטב חווה תוצרת בית ורוטב חווה תוצרת בית עבור מתכונים דומים.

דלעת חמאה קלויה מלוחה

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה דלעת חמאה קלויים מלוחים. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 130 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -7 גרם שומן כל אחת. תמורת 50 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. תערובת של דלעת חמאה, פלפל גרוס, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן וראשונית . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 82% . הציון הזה מצוין. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: דלעת חמאה מלוחה , דלעת חמאה מלוחה ופודינג לחם מלוח דלעת חמאה .

אורז ופטריות

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה אורז ופטריות. מתכון זה משרת 8. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 350 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. עבור $1.02 למנה , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקחו חמאה, סלרי, עלי סלרי ועוד כמה דברים כדי להכין את זה היום. 3 אוכלים וטבחים אוהבים את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 49% , המנה הזו מוצקה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: אורז עם פטריות , אורז ופטריות , ועוף ואורז עם פטריות .

לחם שום חריף

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה לחם שום סנאפי. מנה אחת מכילה 206 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . תמורת 27 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 16. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 1 מעריצים. תערובת של גבינת מוצרלה רזה חלקית, בזיליקום, גבינת פרמזן וחופן של מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 10% . ציון זה ניתן לשיפור. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: בורגר לחם שום פפרוני (צ'יזבורגרים בגריל עם רוטב פפרוני מגישים על לחמניות שום) , בורגרים לחם שום פפרוני (צ'יזבורגרים בגריל עם רוטב פפרוני מגישים על לחמניות שום) ו- Snappy ג'ינג'ים .

שינקן מזוגג מיושן

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסה חזיר מזוגג מיושן. מתכון זה מגיש 10. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 0 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 110 קלוריות . תמורת 18 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקחו סוכר חום, מיץ דובדבנים מרשינו, מיץ תפוזים ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-40 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 11% , וזה די גרוע. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו חזיר מזוגג מיושן , חזיר אפוי מיושן ומרק חזיר ושעועית מיושן .

כופתאות תפוח קינמון

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה כופתאות תפוח קינמון. מנה אחת מכילה 827 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -41 גרם שומן . מתכון זה מגיש 2. תמורת $1.41 למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 12 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . תערובת של סוכריות לוהטות או מים, עמילן תירס וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 38% . הציון הזה גרוע למדי. כופתאות תפוחים קינמון-פקאן , כופתאות תפוחים בסירופ קינמון קרמל וכוסאות תפוחים עם רוטב קינמון עשיר דומות מאוד למתכון הזה.

מטגנים אספרגוס שומשום

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה להקפיץ אספרגוס שומשום. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הזה ללא גלוטן ולקטו אובו מכיל 75 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 4 ועולה $1.76 למנה. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. לכו לחנות וקחו מיץ לימון, בצל ירוק, עגבניות ענבים ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים כוללים טופו סויה סויה , סויה-שומשום ירקות , וסויה סויה שעועית ירוקה .

פירה דלוח

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה פירה דלילה. המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו זה מגיש 6 ומחירו 47 סנט למנה . מנה אחת מכילה 177 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . זה מושלם לחג ההודיה . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . לכו לחנות וקחו מלח, גבינת קוטג', גבינת צ'דר ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מדהים של 40% . מתכונים דומים כוללים תפוחי אדמה חדשים דחוסים , תפוחי אדמה דוכסית מפוחמים , ועוד פירה מדומה (פירה כרובית) דל פחמימות .

תפוחי אדמה זועקים

תפוחי אדמה זועקים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מתכון זה משרת 4. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי ל-fodmap מכיל 159 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -0 גרם שומן למנה. תמורת 41 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 36 אוכלים וטבחים אוהבים את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. תערובת של מלח כשר, מים, נקי וחופן מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם ציון של 7% , המנה הזו ניתנת לשיפור. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוגיות תבלינים צורחות , בוטנים חמים צורחים וסרטנים צורחים נמסים על פומפרניקל .

רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לחטיפי קיץ תוספות
אכלתי הכל בשוק ההולנדי המקומי בדלפט 🇳🇱בדלפט הולנד יש שוק הולנדי מקומי בימים מסוימים בשבוע. התמזל מזלי להיות בדלפט באחד הימים...
עוגת ספוג קיץ (ללא גלוטן)הבא את הטעם של הקיץ לשולחן האוכל שלך עם עוגת הספוג הקלילה והטעימה הזו. מקשטים עם הפירות האהובים עליך ו...
קיץ עכשווי ממליץהנה כמה המלצות עכשוויות לקיץ! מהן הקריאה האהובה עליך במהלך הקיץ?
5 המזון המקרר הטוב ביותר לקיץ חמשת המזון הסיני הטוב ביותר שאתה חייב לנסות לקיץהקיץ שלנו נעשה חם יותר ויותר מדי שנה; עלינו לדאוג לדאוג לעצמנו, לאחרים ולעולמנו היקר.
השראה לארוחת קיץ ורעיונות לחיים בהשראת צרפת Joie de Vivre הכנת ארוחה צרפתיתהשראה לארוחת קיץ ורעיונות לחיים בהשראה צרפתית. הכנת ארוחה צרפתית איתי! ל-Joie de Vivre האחרון שלי...
אמריקאי מגיב לאוכל גרמני!תודה רבה שצפיתם! ערוץ אחר: ItsJps - youtube.com/itsjps INSTAGRAM: @itsjpsyt לאן עלינו ללכת...
אוכל ברביקיו קיץ דל פחמימות בריא // סלט מהפך תפוחי אדמה ופסטה // אמא עכשוויתמי פה אוהב את עונת הגריל?? המבורגרים, נקניקיות, סלט תפוחי אדמה, סלט מקרוני שמנת....אוי! למרות שכל אלו...
המתכונים בהשראה צרפתית של גורדון רמזיהנה כמה מתכונים בהשראה צרפתית שתוכלו לנסות! #GordonRamsay #מבשל את האוכל האולטימטיבי בכושר של גורדון רמזי/בריא, רזה ...
מנת קיץ איטלקית תפריט אירופאישלום חבר'ה... האיטלקים בדרך כלל אוכלים מאכלים קרים בקיץ, אז היום הסרטון עוסק במנות קיץ, מנה קרה לקיץ זה...
קינוחי קיץ בריאים | מתכונים ללא גלוטןקינוחי קיץ בריאים שהם מתכונים ללא גלוטן! ספר אלקטרוני לקינוח בריא בחינם: ...
טיפים וטריקים לתפריט חטיפי קיץ תוספות
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לקיץ תוספות